… COMMENT LA GUERIR ?
Ca y est ! Je démarre cette série de vidéos sur… les 5 blessures émotionnelles (basé sur la théorie de Lise Bourbeau) avec la blessure d’abandon.
Aujourd’hui, le thème, c’est la blessure d’abandon.
Une blessure que j’ai moi-même pas mal visitée ces dernières années.
Autant te dire que je sais à quel point elle est pénible et douloureuse
… et j’ai envie de te partager les exercices que j’ai employé pour la soigner.
Si tu souffres de cette blessure,
… tu as développé le masque du dépendant
Tu as besoin de la présence et de l’attention des autres,
… de leur soutien, de leur aide.
Tu as tendance à fonctionner de manière fusionnelle avec les autres
… et s’ils ne le sont pas avec toi,
… à vite te sentir abandonné
…et donc les abandonner à ton tour.
Tu as du mal à faire ou à décider des choses seul,
… sans avoir besoin de l’avis des autres,
… ou leur aide pour initier de nouvelles choses ou te mettre en mouvement.
Tu recherches l’avis de ton entourage ou d’experts
… mais quand on te donne des conseils,
… tu ne les suis pas nécessairement,
… alors même que tu les as sollicités.
C’est super dur pour toi d’entendre un « non » de la part de l’autre
… parce qu’il est vécu comme le fait qu’on te laisse tomber
… qu’on ne t’aime pas vraiment
… qu’en fait on ne tient pas à toi et que tu passes après tout le reste.
Alors que l’autre te dit peut-être non
… pour lui, pour se respecter,
… pas contre toi.
Être triste, mélancolique, te plaindre,
… expliquer aux autres en long et en large ce qui t’arrive comme difficultés,
… c’est quelque chose que tu connais bien.
Toi tu le vis peut-être comme un partage de ta douleur,
… et tu ne vois pas bien le comportement de victime,
… dans lequel tu plonges dans ces moments-là.
Un jour joyeux et enjoué,
… l’autre triste et dépassé,
… c’est quelque chose qui fait partie de ton quotidien.
Tu peux aussi avoir tendance à t’accrocher physiquement
… ou à t’agripper aux autres,
… parce que ça te donne l’impression d’être proche d’eux et
Que vous êtes « attachés » l’un à l’autre.
Ta plus grande peur c’est celle de la solitude
… couplée avec celle de souffrir.
Tu trouveras dans cette vidéo …
En quoi consiste la blessure d’abandon concrètement
… et comment tu peux la reconnaitre,
… l’identifier chez toi et en prendre conscience.
Comment ton égo peut te faire croire que tu t’en es débarrassé
… alors que ce n’est pas le cas.
3 exercices que tu peux réaliser tout de suite
… pour progressivement soigner cette blessure et la guérir.
Si tu penses que tu as besoin d’aide pour te défaire de la blessure de l’abandon,
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Prends soin de toi ! Je t’embrasse, Anne-Laure —————————————– On continue le voyage ? On travaille ensemble ? https://www.anne-laure-terrisse.com/contact-1 L’IMMERSION : https://www.anne-laure-terrisse.com/contact-coaching-0 SITE INTERNET https://www.anne-laure-terrisse.com/ : YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCEcOfhbrfUEaw3I-xe1idcA LIVRE BEST-SELLER Coaching de vie : Manuel de bord pour coach et coachés https://amzn.to/3cTxWZ4 FACEBOOK
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