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J34 – Ce que tu envoies te reviendras
… tôt ou tard. Ce que tu envoies te reviendras. Donc je t’invite à surveiller tes pensées négatives, car elles risquent de te revenir...
alterrisse
22 avr. 20202 min de lecture
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J30 – les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même
… et d’avoir accès à ton âme Je viens de traverser une nouvelle phase de nettoyage énergétique ces deux derniers jours. Et je peux te...
alterrisse
18 avr. 20202 min de lecture
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J29 – Comment prends-tu du plaisir ?
… y en a-t-il dans ta vie ? Comment est-ce que tu vis le plaisir ? Prends-tu du plaisir dans ta vie ? Qu’est-ce qui te fait vraiment...
alterrisse
17 avr. 20202 min de lecture
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J25 – Accueille ta souffrance
… avec la pluie Je te propose aujourd’hui une méditation que je fais quand je suis dans les pires de mes souffrances… quand je me dis...
alterrisse
13 avr. 20202 min de lecture
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Comment apprivoiser son ombre ?
En arrêtant de la fuir et en osant la regarder en face Maintenant que vous savez que vous avez une part d’ombre qui risque de vous...
alterrisse
18 déc. 201810 min de lecture
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Pourquoi faut-il nourrir son loup intérieur ?
Pour éviter de se faire dévorer par sa part d’ombre ! Commençons par un conte ! Avant de vous expliquer pourquoi faut-il nourrir son loup...
alterrisse
13 déc. 201810 min de lecture
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3 trucs de psy pour être zen malgré un emploi du temps surchargé
Etre zen malgré un emploi du temps surchargé ? Oui ! C’est possible ! Aujourd’hui, je vous livre 3 trucs de psy pour être zen malgré un...
alterrisse
12 nov. 20186 min de lecture
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Tester son niveau d’épuisement
Tester son niveau d’épuisement … en deux temps, trois mouvements Mais Anne-Laure, où étais-tu ? Que s’est-il passé pendant ces deux...
alterrisse
2 oct. 201810 min de lecture
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Quelle est la différence entre l’épuisement et le burn-out ?
Environ quelques mètres avant le mur ! J’ai choisi de répondre aujourd’hui une question que l’on m’a de nombreuses fois posée : « quelle...
alterrisse
16 sept. 201812 min de lecture
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