PRENDRE SOIN DE SES BESOINS …
… Pour ne plus dépendre des autres ? Comment prendre soin de ses besoins ? Comment faire pour remplir mes besoins sans trop m’appuyer sur...
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alterrisse
23 déc. 20204 min de lecture
L’INSÉCURITÉ AFFECTIVE
… COMMENT LA SOIGNER ? L’insécurité affective (ou la dépendance affective) c’est quoi ? Pour que tu vois de quoi il s’agit, je vais te...
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21 déc. 20202 min de lecture
PSYCHOLOGUE OU COACH
… LEQUEL CHOISIR ? Comment savoir s’il faut choisir un psychologue ou un coach ? Quelles sont les limites entre la psychologie et le...
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20 déc. 20203 min de lecture
BLESSURE D’HUMILIATION ?
… COMMENT la SOIGNER ? Si tu souffres de cette blessure, Tu as développé le masque du Masochiste. Elle consiste en quoi...
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1 déc. 20202 min de lecture
COMMENT SOIGNER LA BLESSURE D’INJUSTICE ?
… et arrêter d’en vouloir aux autres Si tu souffres de la blessure d’injustice, tu as développé le masque du rigide. Perfectionniste, tu...
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30 nov. 20203 min de lecture
COMMENT SOIGNER LA BLESSURE DE TRAHISON ?
… et arrêter le contrôle sur tout Tu veux en savoir plus sur la blessure de trahison ? Tu peux percevoir que tu l’as lorsque … tu as le...
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26 nov. 20202 min de lecture
Comment soigner la blessure de rejet ?
… et arrêter de tout prendre personnellement. La blessure du rejet tu la connais ? En voici quelques symptômes … lorsque ta blessure est...
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11 nov. 20202 min de lecture
SOIGNER SA BLESSURE D’ABANDON
… COMMENT LA GUERIR ? Ca y est ! Je démarre cette série de vidéos sur… les 5 blessures émotionnelles (basé sur la théorie de Lise...
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10 nov. 20201 min de lecture
LES 5 BLESSURES
… QUI EMPECHENT D’ÊTRE SOI-MÊME Tu as peut-être déjà entendu parler du livre de Lise Bourbeau : « les 5 blessures qui empêchent d’être...
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27 oct. 20202 min de lecture
LA DIFFERENCE ENTRE CONFIANCE EN SOI ET ESTIME DE SOI ?
… quelle est-elle ? Quelle est la différence entre confiance en soi et estime de soi ? Tu te poses peut-être la question ? C’est ce que...
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19 oct. 20202 min de lecture
LA ZONE DE CONFORT C’EST QUOI ?
Comment en sortir ? Tu as peut-être déjà entendu parler de l’expression “zone de confort” dans une citation que tu as pu croiser sur les...
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16 oct. 20202 min de lecture
Es-tu toi-même ? … Entièrement ?
L’immersion redémarre ! L’immersion est un programme que j’ai lancé durant le confinement. Je l’ai canalisé lors d’une nuit d’insomnie. ...
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1 oct. 20202 min de lecture
SI TU ES TROP GENTIL ÉCOUTE ÇA !
Comment éviter les conflits de loyauté ? Tu es régulièrement pris dans des conflits de loyauté ? Tu as l’impression que tu donnes plus...
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17 sept. 20202 min de lecture
COMMENT SE DÉBARRASSER DE VOS CROYANCES LIMITANTES
… et s’alléger au quotidien Comment se débarrasser de vos croyances limitantes ? Tes croyances, ces « programmes automatiques » qui...
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13 sept. 20203 min de lecture
COMMENT TROUVER VRAIMENT SA PLACE ?
… et arrêter d’être utilisé. Comment trouver vraiment sa place ? Une de mes clientes est revenue vers moi aujourd’hui avec le constat...
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9 sept. 20202 min de lecture
SURMONTER LE MANQUE DE MOTIVATION
… Et se remettre en mouvement Surmonter le manque de motivation avec le Miracle Morning ? Je n’y crois pas ! Je n’ai jamais pratiqué le...
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3 sept. 20202 min de lecture
COMMENT LUTTER CONTRE L’ENNUI ?
… Moi, je lance des haches ! 😄🪓 Comment lutter contre l’ennui ? Pourquoi veux-tu lutter ? L’ennui c’est plutôt sain en fait… Cela...
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20 août 20202 min de lecture
OSE RECEVOIR L’AMOUR
… surtout quand tu en manques. Ose recevoir l’amour que l’on te donne. Peut-être as-tu l’impression de ne pas recevoir assez d’amour dans...
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19 août 20202 min de lecture
COMMENT DÉVELOPPER SON INTUITION ?
… et écouter l’appel de son âme ? Comment développer son intuition ? C’est une question que l’on me pose très souvent. En fait,...
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6 août 20203 min de lecture
JE NE SUIS PAS CAPABLE DE FAIRE ÇA
… ça c’est ce que tu crois ! Combien de fois t’es-tu dit « je ne suis pas capable de faire ça ». Même pas la peine d’essayer, je ne vais...
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