… ou du burn-out ? Comment sortir de l’épuisement ? Comment savoir si tu souffres d’un épuisement ? Si tu es fatigué, … mais que tu ne le...

… Pour ne plus dépendre des autres ? Comment prendre soin de ses besoins ? Comment faire pour remplir mes besoins sans trop m’appuyer sur...

… COMMENT LA SOIGNER ? L’insécurité affective (ou la dépendance affective) c’est quoi ? Pour que tu vois de quoi il s’agit, je vais te...

… LEQUEL CHOISIR ? Comment savoir s’il faut choisir un psychologue ou un coach ? Quelles sont les limites entre la psychologie et le...

… COMMENT la SOIGNER ? Si tu souffres de cette blessure, Tu as développé le masque du Masochiste. Elle consiste en quoi...

… et arrêter d’en vouloir aux autres Si tu souffres de la blessure d’injustice, tu as développé le masque du rigide. Perfectionniste, tu...

… et arrêter le contrôle sur tout Tu veux en savoir plus sur la blessure de trahison ? Tu peux percevoir que tu l’as lorsque … tu as le...

… et arrêter de tout prendre personnellement. La blessure du rejet tu la connais ? En voici quelques symptômes … lorsque ta blessure est...

… COMMENT LA GUERIR ? Ca y est ! Je démarre cette série de vidéos sur… les 5 blessures émotionnelles (basé sur la théorie de Lise...

… QUI EMPECHENT D’ÊTRE SOI-MÊME Tu as peut-être déjà entendu parler du livre de Lise Bourbeau : « les 5 blessures qui empêchent d’être...

… quelle est-elle ? Quelle est la différence entre confiance en soi et estime de soi ? Tu te poses peut-être la question ? C’est ce que...

Comment en sortir ? Tu as peut-être déjà entendu parler de l’expression “zone de confort” dans une citation que tu as pu croiser sur les...

L’immersion redémarre ! L’immersion est un programme que j’ai lancé durant le confinement. Je l’ai canalisé lors d’une nuit d’insomnie. ...

Comment éviter les conflits de loyauté ? Tu es régulièrement pris dans des conflits de loyauté ? Tu as l’impression que tu donnes plus...

… et s’alléger au quotidien Comment se débarrasser de vos croyances limitantes ? Tes croyances, ces « programmes automatiques » qui...

… et arrêter d’être utilisé. Comment trouver vraiment sa place ? Une de mes clientes est revenue vers moi aujourd’hui avec le constat...

… Et se remettre en mouvement Surmonter le manque de motivation avec le Miracle Morning ? Je n’y crois pas ! Je n’ai jamais pratiqué le...

… Moi, je lance des haches ! 😄🪓 Comment lutter contre l’ennui ? Pourquoi veux-tu lutter ? L’ennui c’est plutôt sain en fait… Cela...

… surtout quand tu en manques. Ose recevoir l’amour que l’on te donne. Peut-être as-tu l’impression de ne pas recevoir assez d’amour dans...

… et écouter l’appel de son âme ? Comment développer son intuition ? C’est une question que l’on me pose très souvent. En fait,...