… que choisir ?
Quelle est la différence entre lâcher-prise et laisser faire ?
… T’es-tu déjà posé la question ?
Je te donne ma définition … c’est juste un partage, regarde si ça te parle…
Lâcher-prise c’est arrêter de lutter contre quelque chose sur lequel tu n’as pas de prises. C’est arrêter de t’acharner à vouloir contrôler ce qui est hors de ta portée, ce qui ne t’appartient pas, ce qui n’a plus lieu d’être, ce qui appartient à l’autre …
Laisser faire, c’est remettre à l’extérieur de toi, ton pouvoir, ta capacité de changer les choses … alors que tu as une prise sur les événements. C’est démissionner alors que tu pourrais agir si tu faisais un autre choix, si tu préfères.
Ca peut sembler paradoxal mais les deux ont une racine commune …
… que tu aies des difficultés à lâcher le contrôle …
… ou à laisser faire ce qui n’est pas acceptable …
C’est ton ego qui a la main … c’est lui qui dirigé par la peur t’emmène dans l’une ou l’autre direction. Comme deux extrêmes d’un continuum … lâcher-prise ou laisser faire.
L’équilibre est quelque part au milieu … et c’est ton intuition qui va t’indiquer où tu peux placer le curseur.
A condition de l’écouter … et de savoir comment l’écouter.
A condition de savoir distinguer sa voix discrète de celle de ton ego qui remplit tout l’espace.
Commence par installer du silence en toi et à écouter ce qui s’y trouve…
… essaie de te concentrer sur ce que ton corps te dit, sur ce que tes émotions te disent, sur ce que ton cœur te dit… et tu sauras où est le juste milieu.
Si ça te semble trop dur à faire tout seul parce que tu es perdu …
… je peux t’aider si tu veux …
… mais ça va te demander de l’engagement envers toi-même …
… parce que si tu me mandates pour que je t’aide à trouver l’équilibre …
… je ne laisserai pas ton ego venir mettre son grain de sel …
A toi de voir si tu souhaites boucler dans de l’ultra connu … ou si tu veux en sortir une bonne fois pour toute !
Prends soin de toi !
Je t’embrasse,
Anne-Laure
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