… à toi de choisir !
Responsabilité ou culpabilité ? Tu n’es pas obligé de culpabiliser, tu peux aussi te positionner en réponse à tes actes. Tu peux faire le choix entre responsabilité et culpabilité.
Ça veut dire quoi ça ?
Eh bien simplement que quand tu culpabilises, tu te positionnes par rapport à une faute que tu aurais pu commettre.
Si une faute a été commise, il y a un coupable…
… qui dit coupable dit jugement de ce coupable
… qui dit jugement dit attente d’être jugé pour le crime commis
… et c’est comme ça que tu deviens la victime de ta vie, de tes propres jugements ou de ceux des autres.
Tant que tu te positionnes en victime, tu subis les choses, tu n’avances pas. Ton mental t’emporte et te fait croire que tu n’es pas à la hauteur, pas assez de quelque chose … ou trop d’autres choses… Il te juge pour les expériences que tu fais, les apprentissages et les essais que tu fais en te faisant croire que tout devrait être parfait du premier coup.
… c’est faux pourtant et tu le sais…puisqu’on est tous humain et que l’on fait tous ds erreurs.
Tu le sais … enfin en pensées …
… mais tu ne le ressens peut-être pas encore dans ton cœur.
Pour le ressentir dans ton cœur, reprend en main ta capacité à répondre de tes actes.
… oui la réalité telle qu’elle est en face de moi ne me plait peut-être pas
… oui ça me fait chier d’avoir merdé
… oui j’aurais certainement aimé que ça se passe autrement
… Bon OK ! Comment est-ce que je choisis de me positionner par rapport à tout ça ?
Qu’est-ce que je veux prendre comme positionnement dans ma vie ?
J’ai envie de faire quoi là maintenant ? Réfléchir à ça ? Avancer dans une direction ?
Si tu as foiré quelque part, en toute objectivité, tu peux aussi choisir d’aller trouver la personne pour t’excuser sincèrement si tu penses l’avoir blessé. Oui ça pique au niveau de l’ego, mais ça fait beaucoup de bien à tout le monde parce que ça libère quelque chose au niveau de la situation.
💚 Tu ne sais vraiment pas comment faire pour sortir de ta culpabilité et prendre la responsabilité de ta vie en main ? Tu peux aller voir du côté de l’immersion pour voir si ça te parle. https://www.anne-laure-terrisse.com/contact-coaching-0
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Prends soin de toi,
Je t’embrasse.
Anne-Laure
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