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 Boutique 

Les programmes proposés ici sont à réaliser en autonomie. 

 

Lorsque tu en choisis un, tu reçois une série de vidéos et d'exercices dont tu disposes pour avancer à ton rythme. 

Ce programme te transmets de façon CONCRÈTE et APPLICABLE, 

 

comment progressivement nettoyer ta blessure de trahison dans ta vie dès aujourd'hui. 

Tu ne rentreras plus aussi vivement en réaction face aux autres mais tu pourras poser les actions justes

- pour te protéger,

- pour cesser de te trahir lorsque tu entre en relation avec les autres 

- pour devenir conscient de l'activation de ta blessure et savoir comment la désactiver. 

 

Dans ce programme tu recevras des vidéos et des exercices pour travailler sur les thématiques suivantes : 

- Qu'est-ce que la blessure de trahison et comment la détecter ? 

- Identifier et décrypter ses émotions à l'aide de son corps 

- Comment détecter et se protéger des personnes toxiques 

- Différence entre la réaction et la protection 

- La souffrance, une étape inconfortable mais nécessaire. 

- Colère et culpabilité

- Comment pardonner à soi et aux autres ? 

- Comment lâcher prise sur le besoin de contrôle ? 

- Faire preuve de bienveillance envers soi

 

Les outils, informations et exercices compris dans ce programme ne seront efficaces que si tu les mets en application et que tu les pratiques régulièrement. 

Es-tu prêt à te débarrasser de cette blessure pour vivre une vie qui te ressemble d'avantage ?

 

Retrouve-moi de l'autre côté ; )